Abstand gewinnen. Perspektiven wechseln.

Zwei Inseln. Zwei Erlebnisse. Eine Auszeit für dich.

Manchmal braucht es einfach einen Ortswechsel. Neue Eindrücke, gute Gespräche, Zeit für sich selbst und Menschen, mit denen man gerne zusammen ist.

Die TELAMON Retreats verbinden persönliche Begleitung mit Bewegung, Genuss und Erholung. Für Erwachsene mit und ohne ADHS. Ohne straffes Pflichtprogramm, dafür mit Raum für das, was dir guttut.

Zwei Retreats. Zwei unterschiedliche Erlebnisse.
Reset Week · Active Week

Die TELAMON Retreats

Eine Woche für dich.

Mallorca · Balearen
EUR 0.00

RESET WEEK

Zur Ruhe kommen. Durchatmen. Neu orientieren.

Eine Woche auf Mallorca, um den Alltag hinter dir zu lassen. Mit mediterraner Leichtigkeit, gutem Essen, wohltuender Bewegung und ausreichend Zeit für dich.

Wir genießen die Insel, führen gute Gespräche und schaffen Raum für neue Gedanken. Ob am Meer, bei gemeinsamen Erlebnissen oder in einem ruhigen Moment für dich selbst.

Ohne Leistungsdruck und durchgetaktetes Programm. Dafür mit Entspannung, Genuss und der Freiheit, einfach mal nichts zu müssen.

Nächster Termin: Oktober 2027
Dauer: 8 Tage · 7 Nächte
Teilnehmer: Maximal 16 Personen
Preis: Auf Anfrage

7 Nächte im Einzelzimmer · Retreat-Programm · Ausgewählte Erlebnisse

Sylt · Nordsee
EUR 0.00

ACTIVE WEEK

In Bewegung kommen. Energie tanken. Aufleben.

Eine Woche auf Sylt, um den Kopf freizubekommen und neue Energie zu sammeln. Mit frischer Meerluft, Bewegung, gutem Essen und einer Portion Lebensfreude.

Wir entdecken die Insel, sind gemeinsam aktiv und genießen die Zeit zwischen Strand, Dünen und Meer. Dazu kommen gute Gespräche, neue Impulse und Momente zum Abschalten.

Es geht nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern wieder Freude an Bewegung zu finden und mit frischer Energie nach Hause zu fahren.

Nächster Termin: Frühjahr 2028
Dauer: 8 Tage · 7 Nächte
Teilnehmer: Maximal 16 Personen
Preis: Auf Anfrage

7 Nächte im Einzelzimmer · Retreat-Programm · Ausgewählte Erlebnisse

Was dich erwartet.

Eine Woche, die Raum für neue Erfahrungen und
eigene Wünsche lässt.

Im Austausch

Persönliche Gespräche und gemeinsame Runden eröffnen neue Perspektiven. Du kannst Gedanken sortieren, Fragen stellen und eigene Themen einbringen. Wie viel du davon teilst, entscheidest du selbst.

Zeit für dich

Nicht jede Stunde ist verplant. Es bleibt genügend Freiraum zum Entspannen, Lesen oder Ausprobieren. Einfach mal abschalten und den eigenen Bedürfnissen folgen.

Aktiv & draußen

Spaziergänge, Ausflüge und besondere Orte entdecken. Mal entspannt, mal etwas aktiver. Jede Reise setzt eigene Schwerpunkte – immer mit Freude am Erleben und ganz ohne Leistungsdruck.

Genuss & Begegnung

Regionale Küche, gutes Essen und interessante Menschen. Gemeinsame Erlebnisse und ungezwungene Gespräche gehören genauso dazu wie gemütliche Abende in angenehmer Gesellschaft.

Vor dem Retreat. Währenddessen. Danach.

Eine besondere Woche, die bereits vor der Anreise beginnt und über die Rückkehr hinaus in Erinnerung bleibt.

Vor dem Retreat

50 Minuten persönliches Mentoring

In einem individuellen Mentoring-Gespräch nehmen wir uns Zeit für deine Wünsche, Erwartungen und persönlichen Themen.

Was beschäftigt dich gerade? Was möchtest du während der Woche erleben oder für dich entdecken?

Ob wir uns bereits aus einem Mentoring-Programm kennen oder zum ersten Mal begegnen – das Gespräch bildet die Grundlage für deine Retreat-Woche.

Während des Retreats

Sieben Nächte. Besondere Erlebnisse.

Eine abwechslungsreiche Woche mit gemeinsamen Unternehmungen, persönlichen Gesprächen, kulinarischen Entdeckungen und Momenten zum Abschalten.

Die Reset Week auf Mallorca und die Active Week auf Sylt setzen unterschiedliche Schwerpunkte.

Beide verbinden persönliche Begleitung mit ausgewählten Erlebnissen in einer kleinen Gruppe von maximal sechszehn Personen.

Nach dem Retreat

50 Minuten persönliches Nachgespräch

Innerhalb von vier Wochen nach deiner Rückkehr nehmen wir uns in einem individuellen Online-Gespräch Zeit, um gemeinsam auf deine Retreat-Woche zurückzublicken.

Welche Eindrücke sind geblieben? Was hat sich in deinem Alltag verändert? Und welche Gedanken oder Erfahrungen möchtest du langfristig für dich bewahren?

Beide Gespräche sind im Preis enthalten.

Gut zu wissen.

Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um deine Retreat-Woche.

Eine besondere Woche wartet auf dich.

Entdecke die Retreats auf Mallorca und Sylt.

Ob mediterrane Leichtigkeit auf Mallorca oder frische Nordseeluft auf Sylt – zwei unterschiedliche Retreats, die eines gemeinsam haben: besondere Erlebnisse und neue Perspektiven. Du möchtest mehr erfahren?

Dann schreib mir, für welches Retreat du dich interessierst. Ich sende dir gerne weitere Informationen zum Programm, zu den Leistungen und Preisen.