Abstand gewinnen. Perspektiven wechseln.
Zwei Inseln. Zwei Erlebnisse. Eine Auszeit für dich.
Manchmal braucht es einfach einen Ortswechsel. Neue Eindrücke, gute Gespräche, Zeit für sich selbst und Menschen, mit denen man gerne zusammen ist.
Die TELAMON Retreats verbinden persönliche Begleitung mit Bewegung, Genuss und Erholung. Für Erwachsene mit und ohne ADHS. Ohne straffes Pflichtprogramm, dafür mit Raum für das, was dir guttut.
Zwei Retreats. Zwei unterschiedliche Erlebnisse.
Reset Week · Active Week
Die TELAMON Retreats
Eine Woche für dich.
RESET WEEK
Zur Ruhe kommen. Durchatmen. Neu orientieren.
Eine Woche auf Mallorca, um den Alltag hinter dir zu lassen. Mit mediterraner Leichtigkeit, gutem Essen, wohltuender Bewegung und ausreichend Zeit für dich.
Wir genießen die Insel, führen gute Gespräche und schaffen Raum für neue Gedanken. Ob am Meer, bei gemeinsamen Erlebnissen oder in einem ruhigen Moment für dich selbst.
Ohne Leistungsdruck und durchgetaktetes Programm. Dafür mit Entspannung, Genuss und der Freiheit, einfach mal nichts zu müssen.
Nächster Termin: Oktober 2027
Dauer: 8 Tage · 7 Nächte
Teilnehmer: Maximal 16 Personen
Preis: Auf Anfrage
7 Nächte im Einzelzimmer · Retreat-Programm · Ausgewählte Erlebnisse
ACTIVE WEEK
In Bewegung kommen. Energie tanken. Aufleben.
Eine Woche auf Sylt, um den Kopf freizubekommen und neue Energie zu sammeln. Mit frischer Meerluft, Bewegung, gutem Essen und einer Portion Lebensfreude.
Wir entdecken die Insel, sind gemeinsam aktiv und genießen die Zeit zwischen Strand, Dünen und Meer. Dazu kommen gute Gespräche, neue Impulse und Momente zum Abschalten.
Es geht nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern wieder Freude an Bewegung zu finden und mit frischer Energie nach Hause zu fahren.
Nächster Termin: Frühjahr 2028
Dauer: 8 Tage · 7 Nächte
Teilnehmer: Maximal 16 Personen
Preis: Auf Anfrage
7 Nächte im Einzelzimmer · Retreat-Programm · Ausgewählte Erlebnisse
Was dich erwartet.
Eine Woche, die Raum für neue Erfahrungen und
eigene Wünsche lässt.
Im Austausch
Persönliche Gespräche und gemeinsame Runden eröffnen neue Perspektiven. Du kannst Gedanken sortieren, Fragen stellen und eigene Themen einbringen. Wie viel du davon teilst, entscheidest du selbst.
Zeit für dich
Nicht jede Stunde ist verplant. Es bleibt genügend Freiraum zum Entspannen, Lesen oder Ausprobieren. Einfach mal abschalten und den eigenen Bedürfnissen folgen.
Aktiv & draußen
Spaziergänge, Ausflüge und besondere Orte entdecken. Mal entspannt, mal etwas aktiver. Jede Reise setzt eigene Schwerpunkte – immer mit Freude am Erleben und ganz ohne Leistungsdruck.
Genuss & Begegnung
Regionale Küche, gutes Essen und interessante Menschen. Gemeinsame Erlebnisse und ungezwungene Gespräche gehören genauso dazu wie gemütliche Abende in angenehmer Gesellschaft.
Vor dem Retreat. Währenddessen. Danach.
Eine besondere Woche, die bereits vor der Anreise beginnt und über die Rückkehr hinaus in Erinnerung bleibt.
Vor dem Retreat
50 Minuten persönliches Mentoring
In einem individuellen Mentoring-Gespräch nehmen wir uns Zeit für deine Wünsche, Erwartungen und persönlichen Themen.
Was beschäftigt dich gerade? Was möchtest du während der Woche erleben oder für dich entdecken?
Ob wir uns bereits aus einem Mentoring-Programm kennen oder zum ersten Mal begegnen – das Gespräch bildet die Grundlage für deine Retreat-Woche.
Während des Retreats
Sieben Nächte. Besondere Erlebnisse.
Eine abwechslungsreiche Woche mit gemeinsamen Unternehmungen, persönlichen Gesprächen, kulinarischen Entdeckungen und Momenten zum Abschalten.
Die Reset Week auf Mallorca und die Active Week auf Sylt setzen unterschiedliche Schwerpunkte.
Beide verbinden persönliche Begleitung mit ausgewählten Erlebnissen in einer kleinen Gruppe von maximal sechszehn Personen.
Nach dem Retreat
50 Minuten persönliches Nachgespräch
Innerhalb von vier Wochen nach deiner Rückkehr nehmen wir uns in einem individuellen Online-Gespräch Zeit, um gemeinsam auf deine Retreat-Woche zurückzublicken.
Welche Eindrücke sind geblieben? Was hat sich in deinem Alltag verändert? Und welche Gedanken oder Erfahrungen möchtest du langfristig für dich bewahren?
Beide Gespräche sind im Preis enthalten.
Gut zu wissen.
Die wichtigsten Fragen und Antworten rund um deine Retreat-Woche.
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Die TELAMON Retreats richten sich an Erwachsene mit und ohne ADHS, die eine besondere Woche erleben und bewusst Abstand vom Alltag gewinnen möchten.
Ob du neue Perspektiven entdecken, zur Ruhe kommen oder aktiver werden möchtest – unsere Retreats setzen unterschiedliche Schwerpunkte:
Reset Week Mallorca: Entspannung, Erholung und neue Impulse.
Active Week Sylt: Bewegung, Aktivität und neue Lebensfreude.
Eine ADHS-Diagnose, Vorkenntnisse oder die vorherige Teilnahme an einem Mentoring-Programm sind nicht erforderlich.
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Selbstverständlich. Du kannst alleine, mit deinem Partner oder mit Freunden teilnehmen.
Unsere Retreats finden in kleinen Gruppen mit maximal zwölf Teilnehmenden statt. So entsteht eine persönliche Atmosphäre mit Raum für Gespräche und gemeinsame Erlebnisse.
Unabhängig davon, mit wem du anreist, steht dir ein eigenes Einzelzimmer zur Verfügung.
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Alle Teilnehmenden übernachten in Einzelzimmern. So hast du auch während der gemeinsamen Woche einen persönlichen Rückzugsort.
Bei der Auswahl unserer Unterkünfte legen wir Wert auf Atmosphäre, Komfort und eine passende Lage.
Alle Einzelheiten zur jeweiligen Unterkunft erhältst du mit den Angebotsunterlagen.
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Du musst weder besonders sportlich sein noch an jedem Programmpunkt teilnehmen.
Die Reset Week auf Mallorca legt den Schwerpunkt auf Erholung und leichte Bewegung. Bei der Active Week auf Sylt stehen körperliche Aktivitäten stärker im Mittelpunkt – ohne sportlichen Leistungsdruck.
Neben gemeinsamen Unternehmungen bleibt Zeit für individuelle Interessen und persönliche Auszeiten.
Wichtig ist uns, dass du grundsätzlich Freude an gemeinsamen Aktivitäten und am Austausch mit anderen Menschen mitbringst.
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Jedes Retreat umfasst acht Tage beziehungsweise sieben Übernachtungen im Einzelzimmer sowie ein ausgewähltes Programm.
Zusätzlich sind zwei persönliche Einzelgespräche enthalten:
50 Minuten Online-Mentoring vor dem Retreat.
50 Minuten Online-Nachgespräch innerhalb von vier Wochen nach deiner Rückkehr.
Welche Mahlzeiten, Aktivitäten und weiteren Leistungen enthalten sind, erfährst du in den jeweiligen Angebotsunterlagen. Dort werden auch mögliche Zusatzkosten aufgeführt.
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Deine An- und Abreise organisierst du grundsätzlich selbst. Alle wichtigen Informationen zum Veranstaltungsort, zu den Reisezeiten und möglichen Transfers erhältst du rechtzeitig vor Beginn.
Vor Ort begleitet dich Yves Witte gemeinsam mit einer weiteren Mentorin oder einem weiteren Mentor.
Je nach Retreat ergänzen ausgewählte Fachpersonen das Programm.
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Über mein Kontaktformular kannst du zunächst eine unverbindliche Anfrage stellen.
Anschließend erhältst du Informationen zum gewünschten Retreat, einschließlich Programm, Preisen und Buchungsbedingungen.
Vor einer verbindlichen Buchung klären wir gemeinsam, ob das Angebot zu deinen Erwartungen und Voraussetzungen passt.
Die geltenden Zahlungs- und Stornierungsbedingungen findest du in den vollständigen Angebotsunterlagen. Wir empfehlen dir außerdem den Abschluss einer passenden Reiseversicherung.
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Nein. Die TELAMON Retreats sind Angebote zur persönlichen Entwicklung, Erholung und Aktivierung. Sie ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Voraussetzung für die Teilnahme ist eine ausreichende psychische und körperliche Stabilität, um an einer Gruppenreise und den vorgesehenen Aktivitäten teilzunehmen.
Wenn du unsicher bist, ob ein Retreat zu deiner aktuellen Situation passt, sprich uns gerne vor der Anmeldung an.
Eine besondere Woche wartet auf dich.
Entdecke die Retreats auf Mallorca und Sylt.
Ob mediterrane Leichtigkeit auf Mallorca oder frische Nordseeluft auf Sylt – zwei unterschiedliche Retreats, die eines gemeinsam haben: besondere Erlebnisse und neue Perspektiven. Du möchtest mehr erfahren?
Dann schreib mir, für welches Retreat du dich interessierst. Ich sende dir gerne weitere Informationen zum Programm, zu den Leistungen und Preisen.